ГТО


По мере развития ребенка школьного возраста происходит, как и все в природе, два противоречивых и взаимосвязанных процесса: создание (ассимиляция) и разрушение (диссимиляция). В период школьного возраста организм ребенка продолжает развиваться, поэтому в этом периоде соотношение между ассимиляцией и диссимиляцией складывается в пользу ассимиляции, в юношеском возрасте это соотношение начинает выравниваться, после окончания развития организма процесс диссимиляции постоянно нарастает.

Процесс ассимиляции сопровождается синтезированием большого количества белков, что влечет значительные затраты энергии.

Двигательная активность активизирует скелетные мышцы, обмен веществ и работоспособность организма ребенка. Гипокинезия (недостаточная двигательная активность) приводит к недостатку энергии, необходимой для процесса ассимиляции организма. Поэтому физические упражнения, повышающие двигательную активность, крайне необходимы на всех этапах школьного возраста. Все виды двигательной активности и почти все тесты нормативов ГТО предусматривают повышение двигательной активности.

Для школьников старших классов усвоение новых физических упражнений имеет практическое значение для подготовки грядущего перехода к военной службе, спортивной или трудовой деятельности, т.к. тренировка в усвоении определенных движений при выполнении физических упражнений приучает школьника автоматически управлять мышцами для выполнения движений, необходимых в процессе производства или какого-либо вида спорта. Поэтому в нормативах IV и V ступеней ГТО рекомендуется наибольшее количество тестов (11 штук).

Двигательная активность повышает способность усвоения поступающей информации, поэтому физические упражнения помогают процессу обучения школьника и становлению нравственной личности.

Календарный школьный возраст делят на следующие возрастные периоды:

  • до 7 лет – первое детство, в этом возрасте ребенок может выполнять нормативы бронзового знака ГТО I ступени;
  • от 7 до 11 лет (для девочек) и до 12 лет (для мальчиков) – второе детство (младший школьный возраст), выполнение нормативов серебряного и золотого знака ГТО I ступени, нормативов II ступени и бронзового знака III ступени ГТО;
  • от 11 лет (для девочек), 12 лет (для мальчиков) до15 лет – подростковый (средний школьный) возраст, выполнение нормативов серебряного и золотого знака III ступени и IV ступени ГТО;
  • от 16 до 18 лет – старший школьный возраст, выполнение нормативов V ступени ГТО.

Нормы ГТО для школьников

1 ступень — нормы ГТО для школьников 6-8 лет

2 ступень — нормы ГТО для школьников 9-10 лет

3 ступень — нормы ГТО для школьников 11-12 лет

4 ступень — нормы ГТО для школьников 13-15 лет

5 ступень — нормы ГТО для школьников 16-17 лет

        Официальные сайты по ГТО

  •  На странице представлены официальные сайты по теме ГТО и основные группы из социальных сетей.

    gto.ru — ВФСК ГТО (официальный сайт)

    fizvosp.ru — сайт обсуждения Всероссийского физкультурноспортивного комплекса

    www.minsport.gov.ru — Министерство спорта Российской Федерации

  • Наши достижения

19 октября 2019 года учащиеся нашей школы приняли  участие в сдаче  нормВсероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Учащиеся IV и  V ступени   приняли участие в заплывах на  50 метров.  Также была выполнена сдача нормативов по прыжкам в длину с места, выполняли подъем туловища из положения лёжа на спине, отжимались и   выполняли наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.  Все ребята получили хорошие результаты! Молодцы!     

  • 7 декабря учителя нашей школы приняли активное участие в cдаче нормативов ГТО.Состязания проходили  в следующих видах: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед с гимнастической скамейки, поднимание туловища из положениялежа на спине и плавание.Все педагоги показали отличную физическую подготовку и достойно прошли испытания! Так держать!

  • 17 января 2020 года  учащиеся 7 класса (III ступень) Каландарова Милана, Фатеева Вероника, Трофимова Юдия, Дубовиков Алексей, Гребенщиков Роман получили свои заслуженные "серебряные" значки ГТО. Поздравляем ребят!!!

  • 13 марта 2020 г учащиеся нашей школы приняли участие в I этапе V Спартакиады ВФСК ГТО среди учащихся общеобразовательных учреждений Богучарского района (V – VI ступень 16-18 лет).
  • В период с 21 января 2021 года по 15 февраля 2021 года в МКОУ "Подколодновская СОШ" проводятся классные часы,  с целью формирования  представлений детей об истории возникновения и сути комплекса ГТО; формирования положительной нравственной оценки здорового образа жизни, позитивного отношения к занятиям спортом;  воспитанию патриотизма, гордости за свою страну.
  • Были проведены мероприятия, главной задачей которых было привлечение учащихся к здоровому образу жизни, регулярным занятиям физической культуры и спортом, а также к участию в мероприятиях комплекса ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). На классных часах и спортивных занятиях учащиеся смотрели фильмы об истории создания комплекса ГТО и видеоролики о спорте. Проведено анкетирование «Спорт в жизни человека».

  • 25 января 2021 г в 10 классе прошел классный час  "От ГТО к спортивным достижениям" 

  • 27 января 2021 года необычный классный час прошёл во 2  классе. Долго ребята «ломали» голову над значением букв ГТО. Только с помощью учителя расшифровали и узнали историю развития комплекса ГТО, познакомились с основными видами испытаний и нормативов для I ступени учащихся. Получить золотой значок ГТО, вызвало желание заниматься спортом. Возле него дети разместили тот вид спорта, которым им нравится заниматься.

  •  28 января 2021 года в  3  классе прошёл классный о сохранении и укреплении здоровья  под названием «ГТО сегодня и завтра».  Девиз классного часа: «Здоровая нация –  процветание России!» Учащиеся постарались разобраться, что же такое ГТО? А также  ответить на вопрос: «А ты готов к труду и обороне?» 

  •  01феврля 2021 года проше классный час в 4 классе. Учащиеся познакомились с историей ГТО, выполнили ряд упражнений.

  • 5 февраля  в 8 классе был проведен классный « ГТО – путь к здоровью» с целью сформировать представление детей об истории возникновения и сути комплекса ГТО; формировать положительную нравственную оценку здорового образа жизни, позитивное отношение к занятиям спортом; способствовать воспитанию патриотизма, гордости за свою страну.  Показана презентация: история ГТО, становление и развитие комплекса ГТО в нашей стране. Учащиеся получили не только теоретические, но и практические занятия.
  • Видеоролик "Как мы готовимся к выполнению норм ГТО" https://drive.google.com/file/d/1g0JQldQy-be8DCbP25iOiuwC6NPHaIyd/view?usp=sharing 
  • 08.02.2021г За круглым столом учащиеся 11 класса обсудили тему «Сдаем нормы ГТО». Многие юноши и девушки успешно сдали нормы ГТО еще в прошлом учебном году и получили серебряные и золотые значки. Молодцы! Так держать!
  • 09.02.2021г в 5 классе прошел классный час «История ГТО – прошлое и настоящее!» https://yadi.sk/i/EpVxK_aAVJUy0A
  • 09.02.2021г  в 7 классе  прошел классный час на тему «Быстрее, выше, сильнее». Он был проведен в форме игры «Путешествие по станциям»: «Смелые и ловкие». «Спортивная смена», «Физическое совершенство». Каждый учащийся поставил себе цель: преодолеть 11 ступеней по ГТО и в будущем получить золотой значок по ГТО.
  • 12 февраля с целью приобщения к занятиям спортом, физической культурой и к комплексу  ГТО  для учащихся 6 класса был проведён классный  час «ИСТОРИЯ КОМПЛЕКСА ГТО В РОССИИ». Классный руководитель Иванова Е.Н. в ходе   презентации рассказала о возрождении комплекса  и о задачах Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».В конце занятия дети нарисовали стенгазету  на тему «ГТО-ПУТЬ К УСПЕХУ».
  • 12 февраля 2021 г в 9 классе прошел классный час "Наш путь к золтому значку ГТО"
  • https://drive.google.com/file/d/1zYilelQPAvvtbRynyu5cLWDF2bn3vv9I/view?usp=sharing  
  •  09.04.2021 г. учащиеся нашей школы приняли активное участие в муниципальном этапе VI спартакиады ВФСК «ГТО» среди учащихся общеобразовательных учреждений Воронежской области (V-VI ступени, возраст 16-18 лет). Тестирование проходило по следующим видам испытаний: плавание 50 метров, бег 2000 м. и 3000 м. (соответственно возрастной ступени) и бег на 100 метров. В личном первенстве Цапин Вадим занял III место.  Молодцы!!!
  • Видеоролик VI Спартакиада ВФСК "ГТО" (V-VI ступени) https://drive.google.com/file/d/1omdH6bTxMsO5HrNDiKlMOtRVsiGGHiB4/view?usp=sharing